Melanín

Melanín: všetko čo by ste o ňom mali vedieť 

Prečo mám modré oči? Prečo má moja kamarátka hnedé oči? A prečo majú ľudia rôzne farby pokožky a vlasov? Jednoznačnou odpoveďou je genetika. Že sa to dedí z rodičov na deti. No prečo vôbec v prvom rade má niekto tmavú pokožku a niekto bielu? Prečo nemajú všetci hnedé vlasy? Môže za to magická látka s názvom melanín.

Čo je to melanín?

Melanín je látka vo Vašom tele, ktorá tvorí pigment vo vlasoch, očiach a pokožke. Každý človek má iné množstvo melanínu v pokožke. Vedci objavili 3 typy:
• Eumelanín: Existujú dva typy eumelanínu: čierny a hnedý. Eumelanín je zodpovedný za tmavé farby pokožky, očí a vlasov. Ľudia s hnedými alebo čiernymi vlasmi majú rôzne množstvá hnedého a čierneho eumelanínu. Keď nie je prítomný čierny eumelanín a malé množstvo hnedého eumelanínu, výsledkom sú blond vlasy.
• Feomelanín: Tento typ melanínu pigmentuje vaše pery, bradavky a iné ružovkasté časti vášho tela. Ľudia, ktorí majú rovnaké časti eumelanínu a feomelanínu, majú červené vlasy.
• Neuromelanín: Zatiaľ čo eumelanín a feomelanín kontrolujú farby vecí, ktoré vidíte (ako je koža, vlasy a oči), neuromelanín je zodpovedný za farbu vašich neurónov (takže sa nachádza v mozgu).

Aká je jeho funkcia? 

Okrem toho, že je zodpovedný za sfarbenie každej viditeľnej časti nášho tela, dokáže absorbovať UV žiarenie, vrátane modrého svetla, UVA, UVB, UVC žiarenie a tým ochraňuje Vaše bunky pred poškodením. Feomelanín nemá túto super-schopnosť, práve preto ľudia s väčším množstvom feomelanínu než eumelanínu, čiže ľudia s ryšavými alebo blond vlasmi a bledou pokožkou sú náchylnejší ku spáleniu na slnku. Ďalšou funkciou melanínu je, že dokáže vyhľadať v tele nahromadené molekuly reaktívnych foriem kyslíka a zbaviť sa ich skôr, ako spôsobia škody. Sú to podoby kyslíka, ktoré vznikajú počas bežných prirodzených procesoch buniek v tele človeka a majú za následok vznik škodlivých voľných radikálov. V nadmernom množstve môžu na bunky pôsobiť toxicky a spôsobiť včasné starnutie, stres a aj vyvolanie ochorení ako sú napríklad rakovina či diabetes.

Ako melanín chráni našu pokožku?

Keď sme dlho na slnku, máme zvýšenú tvorbu melanínu v pokožke. Zachytí svetlo z UV žiarenia a presmeruje ho k  najvrchnejším vrstvám pokožky. Avšak treba mať na pamäti, že samotný melanín nestačí na kompletnú ochranu pred poškodením, k akému môže dôjsť pri nedostatočnej ochrane. Pri dlhom pobyte na slnku by sme sa mali natrieť krémom s ochranným faktorom. Zaujímavosťou je, že aj ľudia, ktorí majú tmavú pokožku, by sa mali chrániť pred slnkom. To, že ich telo produkuje viac melanínu, neznamená, že je odolné. Najvyššie množstvo ochrany, ktorú môže melanín poskytnúť, sa rovná SPF 13 a to tiež len u ľudí s najtmavšou pokožkou. Nadácia rakoviny pokožky odporúča používať minimálne SPF 15.

Kde a ako je melanín tvorený?

Melanín sa tvorí v melanocytoch, kde je odvodený z tyrozínu a jeho derivátov.

Tieto bunky melanocyty sa nachádzajú v rôznych častiach tela napr.:
• Vlasy
• Pokožka
• Iris
• časti mozgu
• vnútorné ucho

Čo ovplyvňuje hladiny melanínu v tele?

Každý človek má iné množstvo tejto látky v tele, je to veľmi individuálne. Bolo preskúmané, že pigmentácia pokožky varíruje od množstva a distribúcie melanocytov po tele. Zaujímavosťou je, že sa vlastne dedí genetická informáciu z generácie na generáciu, koľko času strávili na slnku naši úplní predkovia, tým pádom koľko melanínu ich telo tvorí.

Môže sa prejaviť porucha v tvorbe melanínu?

Áno môže, dokonca viacerými spôsobmi. Následne vymenované sú najznámejšie ochorenia súvisiace s tvorbou melanínu:

• Vitiligo je získaná depigmentácia kože. Vzniká ako následok zániku pigmentových kožných buniek - melanocytov, najčastejšie na autoimunitnom podklade. Autoimunitná deštrukcia melanocytov, keď imunitný systém vytvára protilátky proti vlastným pigmentovým bunkám. Biele krvinky a protilátky napádajú melanocyty, zničia ich a tým vzniká depigmentácia. Vitiligo často sprevádzajú aj ďalšie autoimunitné ochorenia (napr. choroby štítnej žľazy).
• Albinizmus je vrodená absencia enzýmu tyrozinázy, ktorý je nevyhnutný pri tvorbe melanínu. U albinotických jedincov tak nedochádza k jeho tvorbe, čo sa prejavuje na sfarbení častí tela, za ktoré je melanín zodpovedný. Charakteristická je bezfarebná koža a často aj červeno sfarbené oči (sfarbenie spôsobuje presvitajúcu krv v kapilárach).
• Melazma je chronické ochorenie, kedy sa na tvári začnú objavovať hnedé fliačiky rôznych veľkostí. Vedci predpokladajú, že to môže byť spôsobené hormónmi, pobytom na slnku alebo hormonálnou antikoncepciou.
• Strata sluchu môže byť spojená s nedostatkom melanínu, keďže sa vyskytuje vo vnútornom uchu.
• Parkinsonova choroba. Zvyčajne sa v starobe zvyšuje množstvo neuromelanínu v mozgu, avšak ľuďom s týmto ochorením odumierajú mozgové bunky v čiernej hmote (latinsky substantia nigra), tým pádom sa znižuje množstvo neuromelanínu.

Existuje rozdiel medzi melanínom a melatonínom?  

Aj keď tieto dva pojmy znejú takmer identicky, majú úplne odlišný význam. Ako už bolo vyššie spomenuté, melanín je látka zodpovedná za sfarbenie očí, pokožky, vlasov. Melatonín je hormón produkovaný epifýzou v mozgu, ktorý reguluje spánkový cyklus človeka. Jeho produkcia sa zvyšuje v tme a klesá počas dňa, čo pomáha telu rozlišovať medzi dňom a nocou. Melatonín je často nazývaný aj "hormónom spánku" kvôli jeho kľúčovej úlohe v navodení spánku. Okrem regulácie spánku má melatonín aj antioxidačné vlastnosti a môže podporovať imunitný systém.

Môžem zvýšiť množstvo melanínu v pokožke?

Existuje množstvo suplementov, ktoré v kombinácii s UV terapiou pomohli najmä ľuďom trpiacim na vitiligo. Na našej stránke môžete nájsť tabletky, gély, prístroje na domáce ožarovanie v pohodlí domova.

Neváhajte nás kontaktovať v prípade akýchkoľvek otázok.